いくつになっても成長していきたいものですが、年を重ねるにつれて成長をすることはなかなか大変になってきます。

失敗やかかる時間を考えすぎてなかなかチャレンジもできなくなってきますね。

チャレンジする環境に身を置かないと成長もしにくいと思います。また成長にはマインドセットも欠かせません。

最近伸び悩みを感じてるので同じように悩んでいる方とともに、成長に必要なマインドセットを考えていきたいと思います。

 

成長曲線を理解し、正しいマインドセットで成長しよう

成長とは

成長とは育って大きくなることで、できなかったことができるようになったり、わからなかったことがわかるようになったりすることです。

技法であったり思考であったり、身体的なものであったりとその対象は様々です。

成長には正しいマインドセットが必要

まず、成長のために必要なのはマインドセットです。

マインドセットとは物事をどう感じるか、どう受け取るかという心の在り方のことです。

マインドセットが物事の判断基準であったり、思考の元となっています。

ではなぜ成長には正しいマインドセットが必要なのでしょうか。

マインドセットとは個々人の物ですので、正しい、間違いというのはないのかもしれませんが、成長という視点で見ると必要なマインドセットがあります。

それを正しいマインドセットということにします。

成長に必要なマインドセットとは「成長できる」「達成できる」と思えることです。

当たり前だと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、このマインドセットを持てない方も多いと思います。

例えば、中学・高校と地域一番の新学校に通い、現役で東大合格した方に対して、あの人は天才だから、もともとの頭が違うからという思い。

高校で甲子園に出場し、プロ野球の第一線で活躍しメジャーリーグに行くスーパースターに対して、あの人は天才だから、もともと才能があるからという思い。

その方たちがしてきた努力や苦悩を一切考慮せず、輝かしい実績だけに目を向けてしまいませんか。

もちろん超一流の人を見るとかけ離れすぎている感じがしますが、もっと身近なところで言うといつも営業成績優秀な同期に対してあいつはエリートだからとかってないでしょうか。

生まれつきの能力や環境により、出せる成果が決まってしまうと思ってしまっては成長につなげていくことは非常に困難です。

成長できるかわからない、目標が達成できることを信じることができなければ継続的な努力をするのはとてもつらいこととなってしまいます。

少し躓いたり、成果が出なかったら諦めてしまいかねません。

やればできるんだ、という正しいマインドセットをもって成長のために取り組みましょう。

正しい努力をする

正しいマインドセットを持てば、物事に取り組む際の躊躇や迷いも減っていきます。

しかし、そのうえで正しい努力をしなければ自分が望んだ成長を得られにくくなることもあります。

明後日の方向に努力をしてしまったり、目標を見失ってしまうかもしれません。

まず正しいマインドセットをベースとして、その上に目標や目的を明確にイメージしましょう。

ここがぶれてしまうと成長のスピードが鈍ったり、時間の無駄になってしまうこともあるかもしれません。

目的、目標を明確にしたうえで、そこから逆算をして何をどうするかの手順を明確にしましょう。

図解すると以下のようなイメージになると思います。

成長曲線を理解し、くじけない心を作る

成長曲線とは本来、人間の育っていく過程をグラフで表した曲線のことです。

成長の速度の度合いを可視化することができます。

成長は一定ではないので曲線になるのですが、努力をしたうえでの成長をイメージしたときは努力に比例して伸びていくと思いたいものです。

もしかしたらその通りに進むこともあるかもしれませんが、たいていはそうはいかないことが多いでしょう。

その時にこの成長曲線をイメージしておかないと初期の段階で伸び悩み、くじけてしまいます。

 

理想は青い線の努力の時間と成長の度合いが比例することです。

ただ、実際は赤い線のように初期段階では伸びは非常に鈍く、大きな成長を感じられないことが多いでしょう。

しかしある一定の期間や段階を経たところから、一気に成長が加速します。

多くの人がその時まで我慢することができずに諦めてしまいます。

これは非常にもったいないことです。

確かに成果につながらないこともあるかもしれませんし撤退も必要な場面もありますが、やめるときはここまで頑張ったら、やり切ったらという長いスパンの視点で見ることが必要です。

もちろん正しい努力をしていることが前提ですのでここの見極めを怠らないようにしましょう。

青い線と赤い線の間のギャップに苦しめられるわけですが、この苦しい期間を乗り越えて成長が得られると思います。

本当に緩やかですがコツコツと積み重ねていくことが重要です。

筋トレと同じで、適切な負荷をかけていかなければ筋力はつきませんし、成長にはつながりません。

まとめ

成長するには正しいマインドセットが必要です。

そしてそのうえで正しい努力をし、成果が出る前に諦めないということです。

できるまで続けることができれば成し遂げられることは多くなっていくでしょう。

自戒も含めてまとめてみました。