心のトレーニング 自己肯定感を高めて生きやすい人生を送る4つの方法 前回、自己肯定感に関して書きました。 自己肯定感を高めておくと生きやすくなると思う理由 自己肯定感が低いととても生き辛い。 自己肯定感が高い状態の方が生きやすくなりますよ、といった内容でした。 では今回はどうやって自... 2019.09.05 心のトレーニング