2019-05

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健康

オトコの気になる体臭!その原因とニオイ対策6選!!

汗のニオイや、加齢臭など自分のニオイ、他人のニオイもとても気になる体臭。 最近ではスメルハラスメントといった言葉も出てきており、周囲への配慮も必要になってきました。 特に、バリバリ働いている男性の皆さんは自分のニオイが気になるこ...
筋力トレーニング

筋トレは人生の質を向上させる!そう言い切れる9個の理由

最近では肉体トレーニングに取り組む人も増えてきましたね。 筋肉芸人やトレーナーなどもメディアで活躍されています。 日本はまだまだトレーニングの文化が根付いていないので、トレーニングをしていると「どこを目指してるの?」 「...
おすすめ食材

納豆の効果と食べるべき理由

納豆が好きで、ほぼ毎日朝食に納豆を食べています。 あまりにも好きすぎて納豆についていろいろ調べてみましたが 納豆を食べておいて損はないと改めて思いました。 とにかくすごい食材なんです。 是非皆さんも食べてほしいので効...
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